Gesundheit

Du bist verspannt? Tu dir was Gutes und lass dich massieren! Ich biete diverse Behandlungstechniken an.

Klassische Massage

Die klassische Massage hilft die Durchblutung und den Stoffwechsel anzuregen. Der Druck wird jeweils vom Kunden selber bestimmt. Ob mit sanftem oder starkem Druck, bei Beschwerden oder einfach so zum Entspannen - es wird individuell auf Sie eingegangen. Vergessen Sie den stressigen Alltag und entspannen Sie sich.

 

Sport-Massage

Zu der Sportmassage zählt die Regenerations- (nach dem Sport) und die Aktivierungs-Massage (vor dem Sport). Die Regenerations-Massage fördert die Erholung der Muskulatur nach dem Sport und löst allfällige Verspannungen. Es kann sich positiv auf das Vermindern eines Muskelkaters auswirken, da der Stoffwechsel unterstütz wird und so die Abfallprodukte schneller abtransportiert werden können. Die Aktivierungs-Massage bereitet die Muskulatur und das Bindegewebe vor, um bei einer sportlichen Tätigkeit optimal zu arbeiten. Sie sorgt durch eine verbesserte Beweglichkeit und Durchblutung des Gewebes dafür, dass die best möglichste Leistung abgerufen werden kann.

 

Triggerpunktbehandlung/ Dry Needling

Bei Schmerzen, Kraftverlust und Beweglichkeitsverlust können Triggerpunkte (Verhärtungen in der Muskulatur) häufig der Auslöser für diese Beschwerden sein. Häufig können diese Verhärtungen in andere Körperregionen ausstrahlen und einen ausgedehnten Schmerz verursachen der sehr unangenehm ist und im Alltag einschränkt. Mit der Triggerpunktbehandlung werden diese Punkte intensiv manuell gelöst und gedehnt. Dry Needling ergänzt die manuelle Behandlung mit der Nadel um tiefliegende Muskelfasern effizient zu lösen.

 

 BGM (Bindegewebsmassage) und Faszienbehandlung

Bei Bewegungseinschränkungen, welche durch Gewebeverklebungen verursacht werden kann diese Technik für eine optimierte Beweglichkeit sorgen und dadurch unter anderem, die damit verursachte Schmerzen reduzieren. Häufig werden Narben zu wenig gepflegt und bearbeitet nach Operationen. Manchmal sind diese Narben auch eher tiefliegend und für unser Auge nicht sichtbar. Dennoch beeinflusst es die Beweglichkeit und den Stoffwechsel in der Tiefe. Hast du eine solche alte, damals unbeachtete Narbe die jetzt Schmerzen verursacht oder duch die Verklebunngen in der Tiefe zu Schwellungen führt? Komm vorbei und wir schauen es uns an!

Narben die oft unbeachtet werden und später Beschwerden verursachen:

  • Kaiserschnitt
  • Narben durch eine Arthroskopie
  • Narben duch diverse Operationen im Bauchbereich
  • Narben in der Hüft- und Knieregion
  • Narben durch plastische Chirurgie
  • Narben durch grossflächige Hämatome

 

 Physiotherapie

Haben Sie beschwerden und möchten lieber direkt in die Physiotherapie als Selbstzahler anstatt über den Arzt verwiesen zu werden? Gerne dürfen Sie sich melden bei jeglichen Beschwerden. Meine Spezialgebiete sind Orthopädische und Chirurgische Probleme,  lymphologische Behandlungen, Narbenbehandlungen und Trainingsaufbau nach einer Immobilisation oder Operation. Melden Sie sich doch und wir können besprechen was der optimale Weg für Sie wäre.

 

 

Preis: 30 minuten Behandlung CHF 60.00/ 60 minuten Behandlung CHF 120.00

Bei der ersten Behandlung empfehle ich 60 minuten, da häufig Fragen auftauchen und ich Ihnen bei Bedarf auch gerne zeige was sie selber zu Hause machen können.