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Bewegung macht glücklich

Mein Angebot

Bei Move Yourself ist Abwechslung garantiert

Ob Indoor im Pilates Studio oder Outdoor in der freien Natur, gemeinsam finden wir für jeden das richtige Training. Das Training wird an deine Bedürfnisse und deine Fitness angepasst. Als junge Mutter, kannst du gemeinsam mit deinem Baby zum Pilates kommen und für alle anderen gibt es schier unendliche Trainingskombinationen mit dem nahen Romanshorner Wald oder dem schönen Bodensee. Personaltraining mit echtem persönlichen Bezug.

„Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn)

Über mich

Hier behandelt Sie immer die Chefin!
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Move Yourself Trainerin - Lara Fäh
  • Physiotherapeutin ZHAW Bsc.

  • Triggerpunkt-Therapeutin IMTT

  • Dry Needling Therapeutin IMTT

  • Beckenboden-Therapeutin BeBo

  • Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung)

  • Sportphysiotherapeutin Spt

  • CAS Manuelle Therapie (SAMT)

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 "Lara brachte uns abwechslungsreich verschiedene Beckenbodenübungen und Bauchmuskeltrainings bei. So war für jede etwas dabei, was sie zu Hause weitermachen kann. Mit Wochenthemen hat sie uns wertvolle Infos und Alltagstipps weitergegeben. Es hat mir gut getan, mich wieder durchzubewegen. Perfekt als Einstieg nach dem Wochenbett."

Google Rezension, 2023

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